Тренеры ДЮСШ "Академия Михайлова" провели для дворовых хоккеистов тренировку по ОФП
На хоккейном корте в Туле состоялся мастер-класс для дворовых хоккеистов от тренеров ДЮСШ "Академия Михайлова".
В этот день тренировка была направлена на ОФП. Программу выстроили так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
- координации движений;
- ловкости;
- гибкости;
- силы;
- быстроты;
- выносливости.
Тренеры "академии" Кристина Мухортова, Дмитрий Рябенький и Максим Сурвилов выполнили с ребятами различные комплексы упражнений, где дворовые хоккеисты смогли проявить свои спортивные и хоккейные навыки. В конце мастер-класс по традиции завершился игрой, чтобы дать детям расслабиться.
Ребята получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошего настроения.
Отметим, второй сезон подряд Федерация хоккея Тульской области совместно с "Академией Михайлова" практикует проведение мастер-классов с тренерами хоккейного клуба на льду и на "земле". Мы видим энтузиазма со стороны ребят и их желание тренироваться больше и лучше, поэтому продолжаем организовывать мастер-классы в разных форматах.
